freiraum yoga - online-yogastudio

Ganz im Sinne des Studionamens FREIRAUM möchten wir dich mit dem Online-Yogastudio einladen, eine wohltuende Yoga-Praxis in deinen Alltag zu integrieren - flexibel wann, wo und so oft du willst!

 

Die angeleiteten Yoga-Übungen schenken dir die Möglichkeit, ganz unabhängig von Zeit & (dem FREI)Raum in den Genuss der entspannenden und belebenden Yoga-Wirkungen zu kommen. Sie sollen es dir erleichtern, regelmäßig Yoga zu üben und können dich als Inspiration dabei unterstützen, deine eigene Yoga-Routine zu finden.

 

Folgendes erwartet dich im Online-Yogastudio:

  • Hatha, YIN & Flow Yogastunden (Video & Audio) mit einzelnen Themenschwerpunkten - in einer Gesamtlänge von 75-90 Minuten oder ganz nach dem Motto "eine kleine Praxis ist besser als keine Praxis" in einzelnen Sequenzen abrufbar :-)
  • angeleitete Yoga- und Entspannungsübungen (Audio)
  • Yoga-Übungspläne zum Download
  • Rezepttipps zur Stärkung des Immunsystems

 

Bitte lese dir vor dem Üben die allgemeinen Hinweise, insbesondere was es zu beachten gibt, gut durch - diese findest du unter den FAQ´s. Für eine kurzzeitige Überbrückung oder als Ergänzung ist Online-Yoga wunderbar - damit sich jedoch langfristig keine Fehlhaltungen einschleichen, empfehlen wir dir, dennoch regelmäßig Gruppen- oder Einzelunterricht zu besuchen.

 

Bei allgemeinen Fragen zu den Übungen kannst du jederzeit Kontakt aufnehmen. Wenn du darüber hinaus Unterstützung dabei brauchst, deine eigene Praxis (weiter) zu entwickeln oder individuelle Anpassungen benötigst, begleite ich dich gerne (ebenfalls online möglich).

 

 

beiträge

 

Ommm3: Zugang 3 Monate gültig / 29 €

 

 

Ommm12: Zugang 1 Jahr gültig / 69 €

 

Den Beitrag kannst du im Yogastudio bar oder per Überweisung (zur Bankverbindung) begleichen; wenn du aktuell per Monatsbeitrag an den wöchentlichen Kursen teilnimmst, ist dieser für dich kostenfrei!

 

 

anmeldung & aktuelle zugangsdaten

Du kannst das Formular nutzen:

  • a) um dich entweder neu anzumelden - nach deiner Anmeldung erhältst du die aktuellen Zugangsdaten für den passwortgeschützten Bereich des Online-Yogastudios
  • b) oder wenn du bereits angemeldet bist / per Monatsbeitrag teilnimmst, um deine Zugangsdaten zu aktualisieren (da sich diese von Zeit zu Zeit ändern)
  • logge dich ein und genieße die Yogaübungen, wann und so oft du möchtest!

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

 

 

freiraum yoga - probestunde

Aufgepasst - wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest, erhältst du als Bonus automatisch den Link zu einer Yogastunde aus dem Online-Yogastudio - viel Freude beim Ausprobieren! :-)