freiraum yoga - online-yogastudio

Ganz im Sinne des Studionamens FREIRAUM möchten wir dich mit dem Online-Yogastudio einladen, eine wohltuende Yoga-Praxis in deinen Alltag zu integrieren - flexibel wann, wo und so oft du willst!

 

Die angeleiteten Yoga-Übungen schenken dir die Möglichkeit, ganz unabhängig von Zeit & (dem FREI)Raum in den Genuss der entspannenden und belebenden Yoga-Wirkungen zu kommen. Sie sollen es dir erleichtern, regelmäßig Yoga zu üben und können dich als Inspiration dabei unterstützen, deine eigene Yoga-Routine zu finden.

 

Folgendes erwartet dich im Online-Yogastudio:

  • Hatha-Yogastunden (Video & Stream) mit einzelnen Themenschwerpunkten - in einer Gesamtlänge von jeweils 75 Minuten oder ganz nach dem Motto "eine kleine Praxis ist besser als keine Praxis" in einzelnen Sequenzen abrufbar :-)
  • angeleitete Yoga- und Entspannungsübungen (Audio)
  • Yoga-Übungspläne zum Download
  • Rezepttipps zur Stärkung des Immunsystems

 

Bitte lese dir vor dem Üben die allgemeinen Hinweise, insbesondere was es zu beachten gibt, gut durch - diese findest du unter den FAQ´s. Hinweis: Für eine kurzzeitige Überbrückung oder als Ergänzung ist Online-Yoga wunderbar - damit sich jedoch langfristig keine Fehlhaltungen einschleichen, empfehlen wir dir, dennoch regelmäßig Gruppen- oder Einzelunterricht zu besuchen.

 

Bei allgemeinen Fragen zu den Übungen kannst du jederzeit Kontakt aufnehmen. Wenn du darüber hinaus Unterstützung dabei brauchst, deine eigene Praxis (weiter) zu entwickeln oder individuelle Anpassungen benötigst, begleite ich dich gerne (ebenfalls online möglich).

 

Es funktioniert ganz einfach:

  • wenn du derzeit für einen Kurs angemeldet bist, dich neu anmeldest oder dich im Formular weiter unten für "freiraum yoga - auf spendenbasis" einträgst erhältst du automatisch eine E-Mail mit den aktuellen Zugangsdaten für den passwortgeschützten Bereich des Online-Yogastudios - sowie Benachrichtigungen, sobald neue Inhalte zur Verfügung stehen
  • logge dich ein und genieße die Yogaübungen, wann und so oft du möchtest!

Solltest du trotz Anmeldung keine E-Mails erhalten, melde dich bitte nochmal bei mir unter info@freiraum-breisach.de.

 

Zu den Beiträgen:

Ich möchte diesen Online-(FREI)RAUM aktuell gerne all denen kostenfrei zur Verfügung stellen, die durch diese Zeit in einen finanziellen Engpass geraten sind. Hier besteht von meiner Seite aus der Herzenswunsch bzw. die ausdrückliche Erlaubnis, den Zugang mit all deinen Mitmenschen zu teilen, die Entspannung, Kraft & Zentrierung gut gebrauchen können. An Alle, die finanziell stabil sind, von Herzen die Bitte, solidarisch zu handeln. Du kannst dich entweder auf dem üblichen Weg anmelden oder dich an den normalen Beiträgen orientieren und das geben (per Überweisung, zur Bankverbindung geht es hier), was zurzeit stimmig für dich ist - damit der FREIRAUM auch nach Corona lebendig bleiben kann.

 

Mit großer Zuversicht und einer HerzensOMarmung,

deine Annika & Team

 

 

 

anmeldung freiraum yoga - auf spendenbasis

Hier kannst du dich eintragen, wenn du den Online-Zugang erhalten möchtest. Sollte "du bist bereits angemeldet" erscheinen, schreibe bitte nochmal eine separate E-Mail an info@freiraum-breisach.de.