massagen mit annika

Ein tiefes Ur-Bedürfnis jedes Menschen ist das nach Berührung, Wärme und Entspannung. Massage bietet Körper, Geist und Seele einen wohltuenden und vitalisierenden Ausgleich zu Stress und Alltag, sie kann von tief liegenden Verspannungen befreien und Blockaden lösen - die Lebensenergie kann wieder frei fließen.

Lasse dich mit einer wohltuenden Ayurveda-, Energie- oder Fußreflexzonenmassage in gemütlicher und geschützer Atmosphäre in unserem kleinen Massageraum verwöhnen.

Für Rückfragen, weitere Informationen und Terminvereinbarungen freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme! Termine sind in der Regel immer zu folgenden Zeiten möglich: Mo & Do 15.00 - 17.30 Uhr oder nach Vereinbarung. Bitte beachte, dass vereinbarte Termine nur bis 24 h vor Beginn kostenfrei storniert werden können.

Für alle Massagen sind auch Gutscheine erhältlich!

* * * tue dir und gleichzeitig anderen Gutes: ich spende von jeder Massage 5 € an eines meiner Herzensprojekte „Hof Butenland“ (https://www.stiftung-fuer-tierschutz.de/) * * *

Die Bioenergetik beruht auf dem Prinzip, dass der gesamte Organismus mit Körper, Geist und Seele eine Einheit bildet und auch Gesundheit bzw. Gesunderhaltung als ganzheitlicher Ansatz zu begreifen ist – sie zeigt sich in einem lebendig-pulsierendem Körper und einem ausgeglichenen Wesen. Die Energiemassage ist eine wunderbare Möglichkeit, dies zu unterstützen und verknüpft harmonisch östliche und westliche Techniken miteinander. Sie enthält Elemente aus dem Ayurveda, der klassischen Massage und der Energiearbeit und wirkt sowohl auf der Muskel- und Gelenkebene als auch im feinstofflichen Bereich. Spezielle Massagetechniken mit ausgedehnten, gleichmäßigen Streichungen entlang der Energiebahnen (Nadis, Meridiane) und -zentren (Chakras) wirken stimulierend und harmonisierend. Kräftige Griffe werden kombiniert mit sanften, liebevollen Berührungen und es gibt auch Momente des Innehaltens. So können energetische Blockaden gelöst und frische Energie zum Fließen gebracht werden, um somit unserem Körper mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit zu schenken. Die Sinne werden mit vorzugsweisen warmen (Aroma-)Ölen verwöhnt. Die Massage verhilft zu einer tiefen Entspannung und wirkt entschlackend und erneuernd auf die Körpergewebe. Sie harmonisiert die Bioenergien (Doshas), löst körperliche und emotionale Blockaden und wirkt ausgleichend und stärkend auf das Nervensystem.

Bioenergie-Ganzkörpermassage:

• ca. 60 Minuten 65 €

einzelne Elemente:

• z.B. Rückenmassage; Nacken-, Kopf- & Gesichtsmassage; Fußmassage + Beine...
• ca. 40 Min 45 €

Ayurveda ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet ,,das Wissen vom Leben“ - die Massage beruht auf der Tradition dieser jahrtausendalten indischen Heilkunst. Charakteristisch ist die Verwendung von viel Öl und die Anpassung auf die unterschiedlichen Konstitutionstypen (Doshas). Mit speziellen Griffen wird der Körper massiert und ausgestrichen, was die Durchblutung der Haut verbessern, den gesamten Stoffwechsel und die Reinigungsprozesse des Körpers anregen und Blockaden lösen kann. Sie dient der Harmonisierung der Körperenergien, wirkt beruhigend auf das Nervensystem und baut Stress ab. Das Immunsystem wird gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Ojas, die Lebensessenz, wird vermehrt und der Energiefluss angeregt, was zu Vitalität und einem strahlenden Aussehen beiträgt.

Abhyanga-Ganzkörpermassage:

• Klassisch ca. 90 Min 85 €
• Kurzform ca. 60 Min 70 €

einzelne Elemente mit Fokus:

• Pristabhyanga (Rückenmassage + Körperrückseite)
• Mukhabhyanga (Gesichtsmassage + Kopf- und Nackenmassage)
• Padabhyanga (Fußmassage + Beine)
• jeweils ca. 40 Min 50 €

Der Fuß ist das Abbild unseres Körpers. Zahlreiche Regionen stehen in einer besonderen Art von reflektorischer Beziehung zu bestimmten Körperteilen und Organen. Eine Fussreflexmassage bei wirkt auf alle Bereiche des Körpers und dient als Gesundheitsprophylaxe, Wellness- und Wohlfühlmassage. Mit Berührung und sanftem Druck können Energieblockaden im Körper gelöst und damit Schmerzen und Beschwerden gelindert werden.

Ich kann dir von Herzen eine Fussreflex-Massage zur Entspannung und Gesundheitspflege bei Gaby Buchmüller empfehlen - mehr dazu hier.